مشاكل إنخفاض الرغبة الجنسية عند الرجل - الثقافة

 مشاكل إنخفاض الرغبة الجنسية عند الرجل

- مقدمة: 

ضعف الانتصاب (ED) هو خلل جنسي يتميز بعدم القدرة على تطوير أو الحفاظ على انتصاب القضيب أثناء النشاط الجنسي. يمكن أن يكون للضعف الجنسي عواقب نفسية حيث يمكن ربطه بصعوبات العلاقة والصورة الذاتية. توجد مجموعة متنوعة من أسباب الضعف الجنسي، بما في ذلك الأسباب النفسية والجسدية والهرمونية.

الرغبة الجنسية أو الرغبة الجنسية لدى الرجال هي الإثارة لممارسة الجنس. عندما تنخفض الرغبة الجنسية لدى الرجال، يمكن أن يؤثر ذلك على جودة علاقاتهم واحترامهم لذاتهم. قد تتقلب الرغبة الجنسية لدى الرجل طوال حياته. ومع ذلك، إذا كان الرجل يعاني من انخفاض الرغبة الجنسية باستمرار، فقد يتسبب ذلك في مشاكل في علاقاته.

تعد الرغبة الجنسية موضوعًا يتم مناقشته كثيرًا، ولكن لا يزال من الصعب فهمها وتحديدها. عند الرجال، غالبًا ما ترتبط الرغبة الجنسية بمستويات الأندروجين. التستوستيرون هو الاندروجين الأساسي عند الرجال، لكنه ليس الوحيد. الأندروجينات هي فئة من هرمونات الستيرويد التي تشمل التستوستيرون، ديهدروتستوستيرون (DHT)، والأندروستينيون.

يعاني العديد من الرجال من انخفاض الرغبة الجنسية في مرحلة ما من حياتهم. إنها مشكلة شائعة تؤثر على أكثر من 18 مليون رجل في الولايات المتحدة وحدها. الرغبة الجنسية معقدة وتنطوي على عوامل جسدية ونفسية. على الرغم من عدم وجود سبب واحد لانخفاض الرغبة الجنسية، إلا أن هناك العديد من العوامل المساهمة المحتملة.

ليس من غير المألوف أن يعاني الرجال من انخفاض الرغبة الجنسية مع تقدمهم في العمر. يمكن أن يكون هذا بسبب عدد من العوامل، بما في ذلك الإجهاد، والتعب، ومشاكل العلاقات، أو حتى الحالات الطبية. في حين أنه قد يكون محبطًا، إلا أن هناك عددًا من الطرق لزيادة الرغبة الجنسية. يمكن للتغييرات في نمط الحياة، مثل الحصول على مزيد من النوم أو ممارسة الرياضة، أن تحدث فرقًا كبيرًا.

- هناك العديد من العوامل والأسباب التي يمكن أن تكون سببًا في انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال، وأهمها مذكورة أدناه:

• مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة:

التستوستيرون هو أحد أهم هرمونات الذكورة التي تفرزها الخصيتان لأن هذا الهرمون يتحكم في الرغبة الجنسية لديك، لذلك يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال.

 وتجدر الإشارة إلى أن انخفاض هرمون التستوستيرون هو حالة طبيعية في مرحلة الشيخوخة، ولكن يجب التحدث مع طبيبك حول ذلك لتحديد العلاج المناسب إذا كنت شابا.

• اكثار من ادوية.

يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال. على سبيل المثال، يمكن لأدوية ضغط الدم أن تمنع الانتصاب والقذف.

 تشمل الأدوية الأخرى التي تخفض هرمون التستوستيرون مسكنات الألم الأفيوني وأدوية سرطان البروستاتا والكورتيكوستيرويدات وبعض مضادات الاكتئاب.

•  شرب الكثير من الكحول.
• الاكتئاب والقلق.
• قلق مزمن.
• أمراض مزمنة مثل: السرطان أو السكري.
• المعاناة من مشاكل النوم.
• وجود مشاكل في علاقتك الزوجية.
• زيادة الاكتئاب والصراع مع المريض.
• سوء التواصل في العلاقات الزوجية.
• قلة ممارسة الرياضة مما قد يؤثر سلبًا على صحة الرجل.
• الثقة بالنفس منخفضة.

- تشمل العلاجات انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال:

 لعلاج مشكلة انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال، من المهم أن يتواصل المريض مع الطبيب علانية، لأن أصغر المعلومات يمكن أن تكون مهمة للغاية أثناء العلاج.

* يتم تحديد العلاج المناسب بناءً على تحديد السبب الجذري للإصابة، وقد يشمل العلاج ما يلي:

• تناول الطعام بشكل صحيح.
• تمرن بانتظام ونم جيدًا.
• تجنب الكحول وتقليل التوتر.
• غيّر دوائك ، فبعض الأدوية لها آثار جانبية يمكن أن تقلل من الرغبة الجنسية ، ومن الممكن أن تطلب من طبيبك تغيير هذا الدواء.
• العلاج بالهرمونات البديلة، والذي يهدف إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. تخلص من الاكتئاب، يتم ذلك بإخبار المرأة بالحقيقة وطلب المساعدة والدعم منها.
• الحصول على مساعدة ودعم نفسي من المرأة، لأن الحالة الذهنية تلعب دورًا مهمًا في الأمور الجنسية.

 أخيرًا، وجد أن تناول المنشطات بشكل عام لا يساعد في علاج مشكلة انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال ، ولكنه يحسن البنية.